分期时间线
分钟级分期展示用户何时清醒,以及何时处于浅睡、深睡和 REM。
睡眠分期分析
把每晚睡眠转换成清醒、浅睡、深睡和 REM 时间线,并让 App、API 和 Agent 接口使用一致定义。
01 — 睡眠分期时间线只是完整报告的一部分
分钟级分期展示用户何时清醒,以及何时处于浅睡、深睡和 REM。
在床时间、睡眠时长、入睡时间和睡眠效率帮助解释分期分布。
历史报告用于观察变化,不把某一个晚上的结果当作诊断。
相同的分期值和报告边界贯穿移动 App、REST、CLI 与 MCP。
睡眠分期应服务于产品体验,同时避免夸大非临床追踪能够证明的结论。
从评估开始